BESONDERS – Ein Buch für mehr Entspannung und Lebensfreude im Familienalltag
Dieses Buch begleitet Eltern auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag mit neurodivergenten Kindern. Nina Hrkalovic teilt ihre Erfahrungen als Mutter eines Kindes mit ADHS und Hochbegabung – einfühlsam, authentisch und mit Humor.
BESONDERS zeigt, wie kleine Rituale, Yoga- und Atemübungen oder einfache Mindset-Tools helfen können, Überforderung abzubauen und mehr Leichtigkeit in den Familienalltag zu bringen. Es ist eine Einladung an Eltern, ihre eigene Balance zu finden, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und die gemeinsame Zeit mit den Kindern bewusst zu erleben.
Das Buch gibt konkrete Anregungen, wie Eltern ihren Alltag strukturieren können, um Stress zu reduzieren, emotionale Nähe zu fördern und Kindern gleichzeitig Sicherheit zu geben. Dabei steht die mentale Kraft und Resilienz der Eltern ebenso im Fokus wie die Unterstützung der Kinder.
BESONDERS ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein Begleiter, der Mut macht, Kraft spendet und zeigt, dass Freude, Entspannung und Verbundenheit im Familienalltag möglich sind – auch in herausfordernden Phasen.
