In Entspannung Wie Yoga dir dabei hilft Loslassen zu lernen Es ist Sommer, die Zeit der Geselligkeit, Ausflüge an den See oder Picknicks und vor allem der Sonne. Mir fällt im Sommer meistens vieles… Continue Reading →
In Meditation 6 Gründe, warum die Meditation gestressten Müttern hilft Sehnst du dich danach, regelmäßig Zeit nur für dich zu haben, dich weniger gestresst zu fühlen und dein Leben genießen zu können? Dann kann… Continue Reading →
In Meditation Wie du in drei Schritten mit dem Meditieren beginnst Der Winteranfang steht vor der Tür, die kalte Jahreszeit ist da. Das Jahr naht dem Ende, die Nächte werden lang und das Leben etwas… Continue Reading →
