In Yoga 5 Gründe, warum Yoga Mamas gut tut Yoga hat nicht nur eine entspannende Wirkung auf den Körper sondern viele Asanas können dich zudem geistig und körperlich mit Energie versorgen. Wenn du diese Stellungen wohlwissend… Continue Reading →
In Entspannung Wie Yoga dir dabei hilft Loslassen zu lernen Es ist Sommer, die Zeit der Geselligkeit, Ausflüge an den See oder Picknicks und vor allem der Sonne. Mir fällt im Sommer meistens vieles… Continue Reading →
